Bolinhas com Cravos – Supermedy

– Ideal para utilizar após exercícios físicos pesados;

– Melhora habilidades motoras;

– Prática e divertida de usar;

– Disponível em várias cores.

1. Segure a bola Fisioball e pressione-a repetidamente seguindo o movimento de apertar e soltar para fortalecer a musculatura de mãos, punho e antebraço;
2. Para os pés, sente-se de forma confortável e, com a esfera sobre o chão, massageie a planta do pé com movimentos circulares.